在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 196.93克.
早餐: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. 午餐: Мёд, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Апельсин, Global Village Капуста Квашеная. 小食/其他: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|