在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 102.67克.
晚餐: Iogurte de Kefir, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Macarronada, Almôndegas com Molho (Mistura). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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