在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 90.82克.
午餐: Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Сыр Моцарелла, Лаваш, Крекеры, Арахисовая Паста, Маслины. 小食/其他: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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