在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 165.88克 | 碳水物: 108.67克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Ducros Curry Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, d'Aucy Haricots Verts Bio, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates Cerises, Auchan Cornichons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Candia Lait Viva, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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