在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 105.04克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 23.72克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Ijsbergsla, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon. 晚餐: Aioli, Jumbo Zachte Kruidenboter , Kaas, Johma Krabsalade, Gerookte Zalm, Zalmmoot. 小食/其他: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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