注册  |  登录

yonxi6的日记, 2019年03月14日

Решила с утра сделать пп-брауни) с добрым утром!

查看饮食日历, 2019年03月14日:
1230 千卡 脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 117.62克.   早餐: Магнит Банан, California Gold Nutrition Organic Cacao Powder, Bob's Red Mill Shredded Coconut Unsweetened, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Агуша Пюре Яблоко-Банан. 午餐: Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......

50支持者    支持   

评论 
Из фасоли, тыквы или авокадо?  
2019年03月14日 会员:: Мадлен Сэндс
Не угадали) 1 яйцо, 1 банан, 40г овсяной муки, 10г органик какао, 1/2 чл разрыхрлителя и чайная ложка кокоса. Все смешиваем и в духовку) 
2019年03月14日 会员:: yonxi6
Какой простой рецепт , класс. Он на что похож? На бисквитное тесто? Какой он в разрезе?) интересно кбжу 
2019年03月14日 会员:: skrylnikovaaa
Рецепт как у магкейка. Только его готовлю в микроволновке за 3 минуты. 
2019年03月14日 会员:: natalia.ya
Чем можно заменить кокос?  
2019年03月14日 会员:: Serafima2018
Кокос можете вообще не добавлять если хотите!) 
2019年03月14日 会员:: yonxi6

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yonxi6的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。