|
Обжорству бой!!! 😭
|
69.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 16.93克.
早餐: Авида Сливки 20%, Сыр Тильзитер, Яичница. 午餐: Первая Свежесть Зразы с Сыром, Брокколи. 晚餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|