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dokenk的日记, 2019年03月14日


查看饮食日历, 2019年03月14日:
1611 千卡 脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 207.50克.   早餐: Telur Rebus, SuperIndo Muesli, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bihun (Dimasak), Alfamart Ikan Pindang. 晚餐: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Ayam Goreng. 小食/其他: Pepaya, Pisang. 更多的......


评论 
Alhamdulillah setelah 2 bulan..... Semangattt lanjuuttttt  
2019年03月14日 会员:: dokenk

     
 

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