在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 172.62克 | 碳水物: 227.81克.
早餐: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Orogel Leggerezza Contorno Più, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mila Skyr Bianco Natur, Il Raccolto Nut Mix, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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