在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2991 千卡
|
脂肪: 96.27克 | 蛋白质: 208.28克 | 碳水物: 340.42克.
早餐: Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi. 午餐: Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. 晚餐: Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Deluxe Saumon d'ecosse, Soupe. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|