在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Рисовые Слайсы, Полезный Завтрак Печенье, Кофе (Растворимое). 午餐: Сосиска в Тесте Лайт Пит, Тушенка, Кофе (Растворимое), Картошка Вареная. 晚餐: Морковь, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Snickers Сникерс, Красное Яблоко, Евроопт Киви, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|