在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 207.85克.
早餐: Полезный Завтрак Печенье, Рисовые Слайсы, Кофе (Растворимое). 午餐: Самса Лайт Пит, Кофе (Растворимое), Печень Свиная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Морковь, Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|