在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Хлеб Черный, Яготинское Сливочное Масло, Чай, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Чай, Сахар, Вино Красное Сухое, President Сметана 10%, Творог 18%, Своя Линия Мидии в Масле. 小食/其他: Яблоко, Твердые Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|