注册  |  登录

DianaYashkina的日记, 2019年03月13日


查看饮食日历, 2019年03月13日:
1357 千卡 脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 113.23克.   早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%. 午餐: Морковь по-Корейски, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. 小食/其他: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. 更多的......
2351 千卡 运动: 跑步机 - 28 分钟, 循环训练 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DianaYashkina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。