|
Соевые котлетки 🤗 Очень нравятся продукты из сои, вообще все, что с ней связано!😅 А вы любите сою?🤨 220к на все!🍽
|
1322 千卡
|
脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 112.06克 | 碳水物: 91.21克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Биомакс Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Умная Мама Спагетти из Полбы, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Перекресток Сухари Пшеничные, Яйцо, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". 小食/其他: Monster Black Monster Ultra, Грецкие Орехи, Арахис. 更多的......
|
|
 评论
рецепт можно пожалуйста )
2019年03月13日 会员：: Fit-julia
|
2019年03月13日 会员：: Татьяна 140184
|
2019年03月13日 会员：: Евгения7232
|
|
|
2019年03月13日 会员：: tanyangelochek
|
а котлетки делали из бобов или из соевого мяса?
2019年03月13日 会员：: nina42102
|
Обожаю тофу и соевое молоко 😻
2019年03月13日 会员：: Bavariamunchen
|
пробовала только соевое мясо, мне нравится 😋
|
Во времена когда зп платили с большими задержками и денег почти не было, покупали сою, как самый дешевый продукт из которого делали котлетки, мне нравились, было вкусно, а сейчас даже и в продаже не видела.
2019年03月13日 会员：: MaryArti33
|
Постоянно готовлю тофу и часто ем соевые ростки. Соевое мясо и молоко терпеть не могу
2019年03月13日 会员：: Мадлен Сэндс
|
Обожаю тофу, соевое молоко, соевый изолят подъедаю для добития кол-ва белка. Соя вещь.
2019年03月13日 会员：: VeronicaFalls
|
|
|
Блин, неправильно написала😅прощу прощения)
Абажаю сою😚
|
Соевое мясо- вкусное, если жить без жив. белков:/А вообще с соей осторожничаю- ее ругают за гмошность и избыток эстрогенов, растительным источником которых она является, не всегда и не всем полезен:/ если надо-выбираю сейтан- он из пшеничного белка, но дороже
2019年03月13日 会员：: Olkakolka
|
Ну если на эту порцию, то я брала соевый фарш: 33гр заливаем водой, чтобы получилась жидкая кашка, ставим на тихий огонь на 5 минут, после накрываем крышкой и даём томится ещё 5 минут. Выкладываем на дуршлаг, даём остыть. Кидаем одно яйцо к фаршу и смешиваем. После этого кладём туда же панировочные сухари, у меня было 25гр, но вы можете регулировать как вам надо, если слишком жидко, то кладём ещё немного. Ну а теперь специи - какие вашей душе угодно. У меня был чеснок, базилик, паприка и чёрный перец. Можно ещё кинуть в фарш жареного лучка. Обжариваем на раскалённой сковороде по 4-5 минут, каждую сторону. Готово! Вы великолепны.
|
где то читала, что в основном моя вся ГМО. почему обычные котлеты не едите?
2019年03月13日 会员：: icecold2007
|
icecold, 😅да я и обычные ем иногда, просто соевые прекрасная альтернатива, обычные не пожарить без масла так просто.
|
Нет) Я её не понимаю. Резиновый заменитель мяса😁
2019年03月14日 会员：: twixxxvik
|
Госпадии, люди, вы что такие темные. Прочитайте в википедии что ли про ГМО. Оно абсолютно безвредно, а кое-где даже более полезно чем обычные сорта.
2019年03月14日 会员：: VeronicaFalls
|
VeronicaFalls да , ешьте на здоровье. Кто ж вам запрещает.
2019年03月14日 会员：: icecold2007
|
|
|