在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 76.04克 | 碳水物: 167.49克.
早餐: Pisang, Gardenia Roti Putih, Telur Rebus. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Chilli Bihun, Chef Sosis Ayam, Tempe, Garam. 晚餐: Kopiko Permen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Labu Dimasak, Kue Ikan atau Patty, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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