在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 104.15克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Cebollas, Camarones, Surimi, Repollo, Pescado al Horno o Hervido, Tortillas de Maíz. 午餐: Queso Monterey Jack, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Nestea Te Helado Sabor Limón, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Salsa de Queso, San Rafael Salchicha de Pavo, Aurrera Pan para Hot Dog. 小食/其他: Carl's Jr. Chicken Tender (3), Agua de Jamaica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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