在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 48.84克.
早餐: Sucuk, Yeşil Acı Biber, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Hurma, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bal, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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