在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 115.84克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 53.76克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яичница. 午餐: Рис Вареный, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Свиной Фарш, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло. 晚餐: Grow Food Миндальный Маффин из Амарантовой Муки, Свинина Тушеная. 小食/其他: Творожные Кексы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|