在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 106.22克.
早餐: Ispanaklı Gözleme, Bal, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Doğal Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Kuru Kayısı. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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