在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 73.25克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Cebolas, Ovo, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Manteiga (com Sal), Morangos. 小食/其他: Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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