在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 167.91克.
早餐: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 午餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясновъ Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Блины на Кефире. 晚餐: Морская Капуста. 小食/其他: Мясновъ Десерт Йогуртный Мясновъ Фиеста с Карамелью и Кусочками Абрикоса, Мандарины, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|