在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. 午餐: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Кофе с Молоком. 晚餐: Майонез, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 小食/其他: Сырники, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Curtis Чай Зеленый. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|