注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lfp8797
日记
2019年03月12日
lfp8797的日记, 2019年03月12日
lfp8797的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
25.9%,今天血糖99,血酮0.6。
大概昨晚睡前Progranola 吃多了,蛋白質太高。
56.3 公斤
最近减少:
13.3 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月12日:
1018 千卡
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 46.72克.
早餐:
洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋.
午餐:
烤豬肉, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒大白菜.
晚餐:
炸雞排, 炒白菜, 炒花菜, 茭白, 四季豆.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
lfp8797的体重历史
查看完整的历史记录