在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Amarea Obleas de Amaranto, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Navarro Queso Manchego, Nature's Own Butterbread, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego. 午餐: Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Tortillas de Maíz, Navarro Queso Adobera. 晚餐: Lala Leche Deslactosada Light, Don Gustavo Chocolate en Polvo Granulado, Huevo, Lurpak Mantequilla Untable, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Granvita Avena, Plátano. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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