在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 181.19克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Foodspring Graine de Chia, Fraises, Mandarine, Logismose Skyr Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Casino Chocolat Noir 85%, Café, Myprotein Impact Native Whey 95. 晚餐: Pommes Granny-Smith, Huile d'Olive, Myprotein Impact Native Whey 95, Tisane, Escalope de Poulet, Aubergines Cuites. 更多的......
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2762 千卡
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运动:
musculation - 2 小时, 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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