|
1309 千卡
|
脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 73.63克.
早餐: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. 午餐: 烤豬肉, 龍鬚菜, 炒大白菜, 炒高麗菜. 晚餐: 炒高麗菜, 炒白菜, 炒茄子, 炒黃瓜, 照燒雞腿排(卜蜂). 小食/其他: progranola穀片, 聖女番茄(FDA), 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 細滑花生醬(佳樂美), NOW 洋車前子粉, 開南杏仁粉, 義大利無糖可可粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. 更多的......
|
|