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mantide12的日记, 2019年03月11日

Riso/lenticchie

查看饮食日历, 2019年03月11日:
2457 千卡 脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 135.06克 | 碳水物: 327.66克.   早餐: Caffè (dalla Moca), Crostata alla Marmellata, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Verso Natura Conad Semi di Chia, Valsoia Soya Gusto Morbido, Conad Fiocchi di Avena, Sarchio Crusca d'avena. 午餐: Scotti Riso Integrale Gran Nero, Consilia Lenticchie Mignon. 晚餐: Insalata Mista, Panini Integrali, Melanzana Cotta, Orogel Ceci al Naturale, Salmone Fresco. 小食/其他: Wasa Integrale, Mela, Patatine Fritte (da Surgelate). 更多的......



     
 

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