在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 105.60克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Славянка Конфета, Чай, Яичница. 午餐: Макароны по Флотски. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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评论
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
2019年03月11日 会员:: Odarka84
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