在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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131.7 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Tesco Value Porridge Oats. 午餐: PhD Diet Whey Bar. 晚餐: Tesco Chinese Style Curry Sauce, Chicken Meat (Roasting) , Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Pink Lady Apples. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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