在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Té (Infusión), Miel, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Auchan Brioche con Pepitas de Chocolate. 午餐: Ensaladilla Rusa. 晚餐: Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Mozzarella Fresca, Manzana, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. 小食/其他: Leche Entera, Hacendado Longaniza de Pueblo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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