在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 17.14克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 66.07克.
早餐: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Hard-Boiled Egg. 午餐: Alpen Summer Fruits Bar, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). 晚餐: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast Meat. 小食/其他: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Toasted Bread. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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