在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 45.94克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Киви, Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Белебеевский Сыр Голландский. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|