注册  |  登录

integras的日记, 2019年03月11日

Начинается Великий пост.
Соответственно,меняю свое питание на 7 недель.

День 1 #ВеликийПост

查看饮食日历, 2019年03月11日:
532 千卡 脂肪: 1.65克 | 蛋白质: 15.89克 | 碳水物: 112.44克.   早餐: Минскхлебпром Хлеб Водар. 午餐: Слуцкий Каравай Хлеб «Ржаной Край». 晚餐: Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. 更多的......
1341 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

29支持者    支持   

评论 
а что еще меняете? 
2019年03月12日 会员:: Thunderstorm11
Thunderstorm11 не поняла вопрос. Если вы о духовном, то не считаю нужным об этом говорить здесь 
2019年03月12日 会员:: integras
Ведьма соблюдающая пост это круто)))) 
2019年03月19日 会员:: shinshilla76767
shinshilla76767 Да,я крутая😎  
2019年03月19日 会员:: integras

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


integras的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。