在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2561 千卡
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脂肪: 88.94克 | 蛋白质: 170.85克 | 碳水物: 257.89克.
早餐: Esselunga Riso Basmati, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 午餐: Cavolfiore, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Fesa di Tacchino. 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Esselunga Banana, Zespri Kiwi Gold, Il Raccolto Nut Mix, Santa Lucia Ricottina Light, Mila Skyr Bianco Natur. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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