在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 118.16克.
早餐: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. 午餐: Услада Йогурт, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 晚餐: Dove Конфеты Promises, Свинина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|