在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Ашан Цукаты Вишни, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Красное Яблоко, Ашан Цукаты Вишни, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. 晚餐: Говядина Тушеная, Капустный Салат. 小食/其他: Сырники. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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