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1852 千卡
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脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 215.02克.
早餐: Daisy Sour Cream, Jam Preserves, Butter , White Flour, Whole Milk, Granulated Sugar , Egg. 晚餐: Newman's Own Citrus Splash Dressing, Trader Joe's Raw Pepitas, Fuji Apples, Avocados , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Apple Strudel , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Cream (Half & Half), Rice Pudding, Stonewall Kitchen Raspberry Sauce. 更多的......
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2701 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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