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1610 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 151.17克.
早餐: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Protein Concentrado Chocolate, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Rap10 Integral, Pão Branco Torrado. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carrefour Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Bompreço Pêssego em Calda. 更多的......
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