在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2559 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 383.83克.
早餐: Gardenia Roti Putih, Captain Oats Instan Oatmeal. 午餐: Baker Brothers Biskuit Sandwic, KFC French Fries (Regular), Terung, Wortel, Tempe, Chilli Bihun, Garam. 晚餐: Roti Pita, Gardenia Roti Putih, Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. 小食/其他: Relaxa Permen, Cadbury Dairy Milk Oreo, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Rebus, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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