注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
colin jones
日记
2019年03月10日
colin jones的日记, 2019年03月10日
colin jones的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
128.7 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月10日:
928 千卡
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 82.74克.
早餐:
Latte Coffee.
晚餐:
Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Cauliflower Cheese, Toad in the Hole.
更多的......
3905 千卡
运动:
坐着 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
12支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
colin jones的体重历史
查看完整的历史记录