注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年03月10日

Скромный ужин. праздникам конец.

查看饮食日历, 2019年03月10日:
1422 千卡 脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 110.49克 | 碳水物: 36.55克.   早餐: Chiaru Семена Чиа, 4 Сезона Вишня Замороженная, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Компас Здоровья Семена Льна, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо в горшочках, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Курица в омлете, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Компас Здоровья Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Bio Max Кефир 1%. 更多的......
2051 千卡 运动: 淋浴 - 25 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。