Ура! Ура! Ура! 👏💃
|
66.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 167.81克.
早餐: Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Рис Вареный, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Топлёным Молоком, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем. 午餐: Самойловские Сладости Зефир, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Плов со Свининой, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Путина Икра Минтая, Чай с Топлёным Молоком. 晚餐: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Антонов Двор Пельмени Домашние. 小食/其他: Томское Молоко Творог 5%, Самойловские Сладости Зефир, Pergale Трюфели, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|