|
Endspurt. Ende März geht der Antrag auf Bauchdeckenstraffung raus. Bis zur OP will ich im Idealfall unter 95 kilo kommen. Alles unter 100 ist aber für den CHIRUGEN mehr als in Ordnung. Also werde ich trotz Mittelohrentzündung nochmal reinhauen bzw. nicht reinhauen da der sport mal wieder ausfällt. 🤗
|
107.4 公斤
最近减少: 73.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Kinder Riegel (21g), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Rapsöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rinderhüftsteak, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Petersilie, Alnatura Couscous, Aldi Hirtenkäse, Knoblauch, Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Rote Chilischoten, Limette. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Ich drück dir die Daumen ✊🏻 schönen Sonntag noch 🍀
2019年03月10日 会员：: michi_live
|
2019年03月10日 会员：: Toffifee1989
|
Daumen sind gedrückt.... Hut ab vor deiner Leistung!
2019年03月10日 会员：: liane hapunkt
|
Guten Morgen, ich drücke Dir ganz fest die Daumen ✊. Du schaffst das 😘
|
Wow, bist aber schon "richtig weit" gekommen, ich ziehe meinen Hut und drücke dir ganz fest die Daumen für die OP 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2019年03月10日 会员：: Schlumpfine_
|
Toll! Respekt für deine Kraft!
|
2019年03月10日 会员：: Toffifee1989
|
......Du bist echt bewundernswert.....👍
2019年03月10日 会员：: Himmlischerbote
|
Mega Leistung, kaum zu glauben....toll ich drücke die Daumen für die Zukunft.
2019年03月10日 会员：: schlankeelke
|
2019年03月10日 会员：: Metalmaus123
|
Hallo Toffifee, ich habe ein paar Fragen zu der Bauchdeckenstraffung. Ziehe auch eine in Erwägung, wenn ich "fertig" bin mit der Abnahme. Kann ich dir dazu eine PN schreiben oder bist du eh nur mit dem Handy online?
2019年03月10日 会员：: Sophie v. Hasm
|
Also ich mache keine Bauchdeckenstraffung😬Vielleicht brauche ich die einmal wieder😵😉
|
Bin nur mit dem Handy on. Kannst mir gerne per instagram schreiben. Toffifee1989
2019年03月10日 会员：: Toffifee1989
|
Hkm von 90 auf 70 kilo wird ja auch keine bauchdeckenstraffung nötig sein.
2019年03月10日 会员：: Toffifee1989
|
Hi, du hast schon so viel geschafft, da schaffst du dein gesetztes Ziel auch noch👍 dran bleiben🏃♀️
2019年03月10日 会员：: nini0689
|
Ich denke, dass du eine sehr starke Frau bist!
Gehe deinen Weg und habe Spaß daran.
Deine Leistung finde ich überweltigend!
Respekt!
😊😊😊
|
Gute Besserung und viel Erfolg weiterhin 💐🍀
2019年03月11日 会员：: Samson1967
|
2019年03月15日 会员：: Ramschprinzessin1
|
Du schaffst das 🍀💚🍀guze Besserung wünsche ich Dir 🌷
2019年03月16日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
|
|