在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 209.52克.
早餐: Блины на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Мармелад Эки-Боки, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. 晚餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Карусель Печень Жареная с Луком. 小食/其他: Молочная Страна Сгущёнка, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|