在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 113.38克 | 碳水物: 225.75克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, Молоково Молоко 3,2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Лук, Редис, Heinz Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Сок Томатный. 晚餐: Помело. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orion Чокопай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|