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winnie990314
日记
2019年03月10日
winnie990314的日记, 2019年03月10日
winnie990314的个人资料
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在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月10日:
1038 千卡
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 144.80克.
早餐:
柑橘, 棗子, 蛋餅.
午餐:
好菇道 鴻喜菇, 義美 蔥抓餅.
晚餐:
雞湯, 炒高麗菜, 白飯, 玉米筍, 木耳, 雞腿, 香菇, 好菇道 鴻喜菇.
小食/其他:
全聯 蜂蜜吐司.
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