在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo Frito. 午餐: Regina Queijo Coalho Espeto. 晚餐: Balanceado Salada Caesar. 小食/其他: Gin, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kero Coco Água de Coco, Kiwi, Morangos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|