在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 16.89克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 157.82克.
早餐: Maçã Assada. 午餐: Maçã Assada, Brócolos, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. 晚餐: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|