在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 131.33克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 225.13克.
早餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Biothentic Graines de Chia, St Hubert Oméga 3, Pain. 午餐: Pain, Activia Yaourt Muesli, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Biocoop Ratatouille, Lidl Paupiette de Porc. 晚餐: Saint Nectaire, Camembert, May Tea Thé Vert Jasmin, Doritos Nacho Cheese, Porto Cruz Porto, Picard Crumble Fruits Rouges, Auchan Poulet Basquaise. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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